sunoluno スーノルーノ links

ロミロミを始めてから、以前よりも増して、自然の中での生活に興味が湧いてきました。沖縄のような青い海とまではいかないのですが、やっぱり海の近くにすみたくて、湘南の鵠沼海岸に新しい家を決めて、生活し始めて一ヶ月がたちました。海からは徒歩で２０分くらいのところなのですが、ほのかに海の湿度が感じられ、川沿いにある家での毎日の暮らしは、なんだか、沖縄の那覇よりも、自然を感じられる。とっても幸せな日々を送っております。きっかけは、「海の近くでロミロミをやりたい！」という思いからきたものな... […]

今日もお天気の中、ぷらぷらとお散歩をしていると・・・・ビュビュ~んと風がとその時目の中にゴミが・・・いや違う。目の前をなんとも言えない大量の虫（小ハエみたいの）たちが飛び交っているではありませんかぁ~[:びっくり:]きもちわる~と思いながら、バタバタと両手で払いのけると、はっ？虫ではない？空き地を見渡すと、そこには一面タンポポがそうです。虫ではなく、タンポポの種が風に吹かれて撒き散らされている光景でありました。それにしても、こんなに大量の種のワタワタを見たのは初めての体験でし... […]

SunoLunoは「女性が綺麗になれる場所」があったらいいな~という思いで始まりました。気軽に通えて、おしゃべりしながらゆったりした時間をくつろいでもらえたらな~とゆんたくサロンという名前にしたのです・・・・が、（ゆんたくとは沖縄の方言で「おしゃべり」という意味です。）綺麗になれる直接的なサービスとしてエステを考えていたものの、カフェとしてスタートしてからというもの、やはり両立させるのはなかなか難しいところがありました。自分の勉強不足のせいもあって、なかなか始めることができな... […]

あけましておめでとうございます。皆様新年いかがお過ごしでしょうか・・・年末は１年間お世話になった職場を卒業することとなりました。１２月２８日は最終出勤日だったのですが、ランチをいつものメンバーで取ろうと、社員食堂にいきいつものテーブルを確保しようと思ったら・・・・おや・・・・？違う席？ おや・・・・・？？？！！！なんと、課内のメンバーほとんどの人が一つの場所に集まっており、大テーブルで家族のように団欒となりながら最後のランチを囲むこととなりました。おお~... […]

今日はスーノルーノのコックさんとの出会いを紹介させていただきます。コックを務めてくれていたのは学生時代の同級生、優ちゃんです。卒業後はカフェで働くようになった彼女ですが、しばらく会わないようになってから数年後・・・・うわさによると厨房にも入るようになり、ケーキまでも作ると[:拍手:]そんな優子と再会したのは、私が沖縄に移って１年半が経過したころでした。会わなくなってからは５年くらい経っていたかな・・・・実家の東京に帰るたび、決まって会う友達がいたのですが、そんなＳちゃんが、「... […]

最近特に・・・ハワイが気になり始めた[:ひらめき:]久しぶりに再会した友達がフラを習っていたので、体験レッスンに連れていってもらった[:！:]予測どおりはまってしまい、先月から入会することにして、月に２回から、フラのレッスンを始めました。踊りはやっぱり楽しい！[:グッド:]今まで通ったことのあるレッスンは若かったのもありますが、バチバチと火の粉を上げるがごとくみんなストイックに自分の限界を追及するような中、まけるもんか~！ という踊り方をしていた時もあったりして・・・で... […]

東京に戻ってかれこれ１１ヶ月。丁度去年の今頃は、東京に移る流れができて、バタバタしているころだったな~沖縄にいるころは、都会が恋しくて、都会にいる今は、大自然が恋しい~なんともない物ねだりな私なのである。もちろん、そのときに一番いたい場所にいるのだけれど、でも両方のバランスって私にとってはとても大事なのかもしれない。 ゆったりしたい時と、活動的に動き回りたいときと・・・・そのバランスのなかでふと、何かがうまれてくるようなきがする。 […]

あたりまえだと思っていることが、そうではなかった・・・・ずっと知っているつもりだったのに、実はぜんぜん知らなかった・・・・つまらないものと思っていたことが、本当はもの凄くツボにハマルものだった・・・・最近こんな体験がよく起こります。感じ方がかわってきたみたい。まるで自分がうまれかわってしまったかのような・・・・昨日フラダンスの体験レッスンにいってきました。一番始めに流れた曲は、名前はわからないのだけどSunoLunoでいつも流していたハワイアンのCDにあった曲。それだけでも、... […]

相手は自分を写す鏡[:見る:]とは、もうみんなが知っている法則。私がこの言葉に出合ったのは、１０年ほど前に美容の仕事をしていた時かな。初めてその言葉を聞いた時はわりと衝撃をうけました。[:びっくり:]この人なんでこんなにムカツクの？[:冷や汗:]って嫌っていた人がいるとすると・・・・・・実はその人は、自分が持っている同じ所を映し出してくれているまでのこと。そんな人をとおして「あたしって、もしかして性格悪い・・・・？」なんて気づかされるのです。それは、言いかえれば波長の法則とも... […]

SunoLunoを通して２年ほど食事は毎日自然食をとっていました。マクロビオティックがだんだんと知られるようになった今日このごろそういった自然食もなんだかファッショナブルに雑誌やTVに取り上げられている。自然食は質素で暗いイメージだったし、オシャレな感じで広まるのも、それはそれでいいのかも知れない。実際その食生活のおかげで、野菜本来の味の深さや動物性をとらないと体は軽くなるけど、エネルギーもみなぎることや、太陽と月と体とのバイオリズムやシンプルな生活命の尊さ生きることそのもの... […]

結婚相手となる人に出会った時「ビビッとくる」とよく表現されますね。結婚相手いないかな~なんて探してた痛い時期も過去にありましたが（笑）そんな時タイミングよく「ビビットくる」相手なかなかいないものです。落ち込んでいる時、行き詰った時、途方にくれてるとき、そんな時はその都度手を差し伸べてくれる友達、助言をしてくれる人、そういう人や出来事を通して天使が話しかけてくれます。「相手を探すより、今のあなたに必要なことは、まず、自分をよく知ることだよ。」こまった時にいつも相談にのってくれる... […]

自然食との出会いは、このお店を立ち上げる時。スーノルーノは玄米菜食ナチュラルフードカフェとして知られていると思います。でもコンセプトはナチュラルフードを売ることではないの。私がこの店を立ち上げる時に一番大切にしていたことは、関わってくれているスタッフが自分の好きなスタイルで、好きなことを、このお店を通して表現すること。そして、来てくれるお客様が、ほっとできてくつろげる、帰る時には元気になってもらえるようなお店。女性がきれいになれるような場所。そんなところになれたらな~っとそん... […]

今朝、体が固まって起き上がれなかったんです。なんだろう・・・ひさしぶりの重いかんじ。以前だったら、そんな朝を迎えても、仕事があるから嫌でも起きなければいけなかった。でも、今の仕事は週に５日と決まりはあるにせよ、ある程度自分のペースでできる仕事なので、好きなときに休むことができる。「午後からいこ~！」と、はりきって二度寝をしました。二時間後ゆっくりと起きて、朝のコーヒーとベーグルをしました。がら~んとしていた新居も、やっと物が増えてきて、快適空間。ほんのひとときの自宅でのお茶タ... […]

新年、あけましておめでとうございます。２００７年始まりましたね。今年は昨年にも増して、いろいろなことが起こるのだろうな~みなさま共にたのしい一年にしてゆきましょうね！今年もよろしくお願いいたします。さて、、、この年末は様々な変化がありました・・・その流れに身をまかせつつ、自分の本当の気持ちにも敏感かつ正直でいたところ、４年半過ごした沖縄から離れ東京に移る流れになりました。とってもせわしかったものの、そのスピードは自分にとっては心地よく、引越しと共に身についてるいろんな物もそぎ... […]

「なんかいいことないかな~」そう思っている時は、決まって外を出歩いていた私。家にじっとしていては、もったいない！情報収集しなきゃ~あくせく あくせく あくせく あくせくそして、疲れはてて家に帰って、そのままバタンＱ・・・いっつもいっつも遠いものを目指して手の届かない夢をおいかけて・・・そんな２０代を送っていました。家にいるのは寝ている時間だけの１０年間を過ごしていた気がする。沖縄に移住したのは４年半前。ここは、時間の流れがとっても... […]

まだまだ寒い１月ですが、寒さに身体が慣れてきたところで、 たまに春かと思わせる温かい日もあったり！ もうすぐ立春、暦のうえでも春の到来ですね☆ わたしは春シーズン生まれなので、 四季の中では一番テンションがあがり、運気も [...]ポジティブ発想 is a post from: HanaLei - ホ・オポノポノのハワイアン ロミロミ […]

初めてハワイ島に訪れ、ロングライフロミロミのワークショップに参加してから、 ちょうど丸２年が経ちました。 なのでこの季節になると、特にハワイが恋しくなります。 ロミロミに出会ってから、自然との繋がりをとっても意識するよう [...]ハワイ島に訪れて丸二年 is a post from: HanaLei - ホ・オポノポノのハワイアン ロミロミ […]

　　 新年明けましておめでとうございます。 今年一年が、輝かしく、幸せな年でありますように。 本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。 今朝は早起きして、江の島へ初日の出を拝みに行って参りました。 初詣、おみくじは夫婦そ [...]２０１０元旦 is a post from: HanaLei - ホ・オポノポノのハワイアン ロミロミ […]

今朝はなかなか身体が起きない・・これじゃ～大掃除もはかどらないな～と思い、 海まで散歩してみました。 シャキーンとする冷たい空気。一気に目覚めます！ 海に出るころには曇り空から太陽が顔を出してくれました。 雲にかくれな [...]気持ちを引きしめて is a post from: HanaLei - ホ・オポノポノのハワイアン ロミロミ […]

クリスマスってやっぱりテンションがあがります。   今日は朝から買出しにいき、はりきってお料理しました☆ ショートケーキにはてんさい糖、ラザニアのクリームソースは豆乳を使い、 ちょこっとだけでもヘルシーに☆   メイン [...]ハッピーメリークリスマス is a post from: HanaLei - ホ・オポノポノのハワイアン ロミロミ […]

１２月・・・師走、 今月に入って、パーティずくしの日々です。 高校時代の友達とのお食事会・・・「なでしこ会」は表参道にて。 １１年ぶりのイルミネーションが街をかざっておりました。   きらきらしているものって、心をほっ [...]１２月はパーティでほっくり is a post from: HanaLei - ホ・オポノポノのハワイアン ロミロミ […]

  ←「La-honolulu-tokyo Re-visited」 　　　　ｂｙランス・ジョー（Lance　Jyo）      友人Ｃちゃんの知り合いにホノルル生まれ歌手がいて、 素敵な曲だから聴いてみて～！と ある日 [...]ホノルル⇔東京 is a post from: HanaLei - ホ・オポノポノのハワイアン ロミロミ

先週、マイケルジャクソンのThis is it を観て来ました。 こんなにも感動するものかと、自分でもびっくりなくらい泣いてしまいました。   マイケルと共演したい！ という夢を抱いたダンサーたちがオーディションにむけて [...]Heal the World is a post from: HanaLei - ホ・オポノポノのハワイアン ロミロミ […]

                今日の夕焼けはとっても幻想的でした。 携帯からだとなかなかそれがうまく写せず・・・・   近所に現れたカモメはすっかりそこに住みついており、 今日は鴨と並んで水面に浮いてました。   カ [...]続・カモメ is a post from: HanaLei - ホ・オポノポノのハワイアン ロミロミ […]

２ヶ月弱前に、セルフエステの会に参加してからというもの、 セルフケアというものにはまっております。 自分で自分のケアーをするって、もしかしたらもしかすると、とっても大事なこと。   自分の願望や自分の夢を実現する、まずは [...]セルフエステとは is a post from: HanaLei - ホ・オポノポノのハワイアン ロミロミ […]